23岁，男，晚上睡觉多梦易醒，十二点睡，一点多醒一次，然后半夜又醒，一直做梦，梦感很强，都记得很清
你好，做梦是正常的生理现象，大多数人睡觉时都会做梦，只是清醒时是否还保留记忆的区别罢了。所谓日有所思，夜有所梦，如果你每天晚上睡觉觉得做梦很累，日间要避免焦虑和紧张情绪，睡前避免过度用脑，喝杯牛奶，伴着轻音乐入睡。如果仍不能改善的话，可以就诊神经内科看看是否需要用**来改善睡眠质量。
佚名
2024-06-09 00:40:00
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佚名2024-06-09 17:58:39
问女，二十八岁，每天一闭眼睡觉就做梦，基本上一直做到清醒，醒了就很难再入睡，然后导致一天眼睛酸痛，浑
答你好，你这个是典型的肝肾两亏，建议去中**抓点中** ，这样是最快的治疗方式。
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佚名2024-06-09 13:09:35
问每天晚上都难以入睡，要到十一十二点才睡得着。而且每晚都做梦。然后总是半夜醒来却再难以入睡。
答既然是在校学生，就多去运动跑步，打篮球。。。绝对能改善失眠症状！
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佚名2024-06-09 07:52:15
问晚上睡不好 总是做梦 晚上醒的也多，一点多醒一次，三点多醒一次，五点多醒一次，七点多再醒就不能再睡了
答根据你的描述，从中**上分析考虑为心脾两虚。多由于压力过大或过于劳累，劳心伤神；或先天体虚，或久病大病之后等因素，引起气虚血亏而至。临床表现为：多梦易醒，头晕目...
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佚名2024-06-09 12:34:53
问睡觉每天都睡不到几小时惊醒很多次，不是发噩梦的惊醒，醒后不困只是很累，睡觉必然做梦，惊醒后必然又睡
答没有压力还做噩梦啊……你是不是开窗睡的？你的卧室临街吗？有的时候睡觉环境太吵的话也会这样的。
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佚名2024-06-09 13:22:01
问我22岁，晚上睡觉总做梦，早上起来觉得很累，每天睡觉都是半睡眠半清醒状态，很难受，
答多梦睡眠浅。是睡眠质量不高的表现。平时有没有感觉回忆联想增多，总是控制不住想很多。如果是的话，就是得了神经衰弱。
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上都难以入睡，要到十一十二点才睡得着。而且每晚都做梦。然后总是半夜醒来却再难以入睡。
答既然是在校学生，就多去运动跑步，打篮球。绝对能改善失眠症状！
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佚名2024-06-09 08:00:00
问晚上睡不好 总是做梦 晚上醒的也多，一点多醒一次，三点多醒一次，五点多醒一次，七点多再醒就不能再睡了
答苹果有抗肌内疲劳作用，苹果、莲子、葵花子、大枣，水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡，补气养血为原则、香蕉和梨，这类水果属于碱性食物。若症状较为严重，...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问不知道最进怎么了。23点上床1点才睡然后3点就醒了5点才睡得着，然后每次睡觉都会做梦，很奇怪。
答你这是典型的短期失眠哦。那自己好回想一下最近的生活，找到导致你失眠的原因啊。先从心理和情绪因素上分析，最近是不是有什么时候让你压力过大，感情上是否有大的波动起伏...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问总是半夜醒来，晚上9点睡觉，1点多就醒了，总是梦醒的，接着能睡着，一夜都在做梦，每天睡的好辛苦
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我是中学生，每天晚上9点就睡觉，可是10点多入睡，半夜一做梦就醒了，又很难再睡了，五点多就醒了。右眼经
答少撸点比什么都好，白天不困就不会影响
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