晚上老做梦,好烦人。怎么办?
白天不要想太多事,日有所思夜有所梦嘛。
佚名
2024-05-20 01:09:16
类似问题(10)
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佚名2024-05-20 03:41:31
问晚上睡觉老做梦怎么办好?
答做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以服用健脑补肾丸。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟 ,希望我的回复对你有所帮助。
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佚名2024-05-20 07:51:28
问晚上睡不好。老是做梦怎么办
答抽个时间去旅游,爬山最好。看看风景
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佚名2024-05-20 09:44:14
问晚上睡不好老做梦怎么办
答压力太大,没有及时的从忙碌的学习中转换过来,你可以尝试下睡觉时练习小周天来帮助睡眠。方法:一.躺床上,五心向上.也就是素面朝天,呈大字形躺那.二.深呼吸几次,尽...
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佚名2024-05-20 12:09:40
问我晚上睡不好.老做梦.怎么办
答试一下谷维素,副作用相当小,主要是建脑方面的可以帮助睡眠!最好积极的锻炼身体,生活要有规律
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佚名2024-05-20 22:44:08
问晚上睡不好老做梦怎么办
答喝些安神茶
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佚名2024-05-20 16:00:21
问晚上老做梦,睡不好怎么办?
答早晚喝茶。早茶:上午十点前喝红茶。晚茶:枸杞子茶。枸杞子15g,柏子仁15g开水冲泡,加盖焖5分钟,每晚代茶饮用。原理:红茶提神,让白天精神兴奋;柏子仁是宁心安...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上老是做梦睡不好怎么办?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡觉老做梦怎么办好?
答做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以服用健脑补肾丸。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,希望我的回复对你有所帮助。
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡不好 老做梦怎么办?
答我以前也跟你一样~多半是白天太累,或者睡前多想了~晚上睡前喝杯牛奶吧,安睡定神,对身体好~别总是想着,造成心理负担就不好啦@真没必要吃**的,除非做梦已经严重影...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上总是做梦,睡不好,怎么办,好烦...
答你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油...
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