28岁，每天晚上都做梦怎么办

你这是失眠 这是失眠症状的一种 探究一下失眠引起的原因

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

经常做梦或者经常遇到“鬼压床”，可以按下面的方法化解：鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，想说话和呼喊都无法完成，感觉就像一个无形的东西压住自己的身...

睡前，可以用热水泡下脚，睡前不要做激烈运动，不要想太多问题，这样很快就可以入睡。

不要太劳累试着放松自己的心态看一些喜剧片或者相声笑话啊主要是神经紧张或者太劳累引起的

梦是一种由心理引起的生理变化的行为，所以你的梦的成因，应寻找引起你心理变化的因素，从年龄考虑，你已进入了青春期，判断你是一个含蓄的女孩，一般会因你看重而别人不在...

下面。让我回答你的问题吧！其实，经常做梦也不是个坏事阿~你要懂到 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损...

其实，关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦，也不是都能清楚的回忆起自己做的梦。我给你列示些关于梦的研究：1、大多数人每晚...

每晚做梦-琐事缠身。上享士言1的空间找-梦为何物？及梦是人类个体自身之产物吗？

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...