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**生你好,我为什么睡觉总是做梦一直到天亮,早上起来眼睛总是眼屎吧吧的

夜间做梦是每个人都会有的,眼睛有分泌物也是。如果近期觉得睡眠质量不好,可以适当锻炼,夜间减少做一些兴奋和紧张的事情,规律作息,可睡前少量饮热牛奶。
佚名
2024-06-06 13:28:26
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