吃什么可以晚上不做梦啊

阿辉说的是情况之一，还有就是心情烦躁和心火燥也会引起做梦，心情烦躁你应该知道是什么回事，心火燥就是说人上火了，有表现在口干，喉咙不舒服，口水粘和苦...要吃些下...

您好！ 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。...

做梦?很正常的.人每夫晚上都会做几个梦的.不用吃**,是**三分毒.求采纳

泻**，吃了老往厕所跑，没时间做梦！

我睡觉做梦从来没有断过，也不知道睡眠质量好不好，但是早早睡觉，起来的话，精神还是很爽朗。我建议你，在房间内弄点香精油，做做伸展运动，睡眠超级好

你要先搞清楚原因，什么让你睡不着，一般有以下三个原因，1.器质性病变，2.工作生活压力大，3.就是精神健康方面的，第一种最难解决也最难发现，第二种可以通过自我调...

找中**看看，这是体虚导致的。

爱惜生命即是爱惜自己！参考："有些**生心地善良，站在**学角度，发现孕妇的胎儿有病或发育不良，所以施行人工流产，免得出生后大人受罪小孩也捱苦。这个发心虽然好，...

您好！现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。1：...

每天运动。即使散步20分钟，也有助释放压力荷尔蒙，预防干扰睡眠。避免在靠近就寝时间前吃大餐。活跃的消化系统会使睡眠不稳。降低房间的噪音、光线和温度，让房间清凉舒...