为什么老是一闭上眼睛做梦怎么回事啊？十几年了一直都这样。

一闭上眼睛就开始做梦，可能是神经衰弱，不知道楼主是什么年龄，如果不是中老年，要考虑自己的身体状况，可能是摄入磷元素过量，建议多吃些水果，自己炖只鸡吃一下，另外出...

日有所思，夜有所梦

梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。我也出现过这种状况，可能是你自身想醒，当你要梦里...

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，做梦有两种可能，一是你...

应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易...

应该是噩梦吧？ 机体长期处于戒备状态，导致过度疲惫，即便是睡觉还是提心吊胆，这样情况下就容易进入另类的睡梦中的觉醒状态。就是睡梦中的自我仍然紧张防备着，潜意识的...

晚上经常做梦说明休息不好，身体没有得到放松，还处于一种紧张状态，你可以在睡觉前用热水泡脚，可以让人得到放松，再喝杯温牛奶，有助于促进睡眠

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟

是你最近太累了适当休息一下吧平时应该注意多睡觉多喝水中午尽量睡个午觉吧然后适当的放松一下

你好，这种情况就精神过于集中导致的，建议再练车的时候，放松心情，不要过度紧张。