晚上睡觉只要一闭上眼睛就开始做梦是怎么回事

每天如此就不能轻视了，可能是你心理压力太大。要学会放松自己。也要学会忘记，会忘记才能快乐。。平时不要过度劳累，劳逸结合，适当参加体育锻炼！如果有必要，最好还是去...

心情要放松，睡前喝杯纯牛奶起到安神的作用

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟

是压力过大的原因 很多人因为学习 工作压力过大 导致神经性失眠 不用担心 可以改善的 首先要调整好自己的心态 注意休息 要多做运动 啊 有氧运动哦 睡前...

这说明你是一个爱思考的人啊，因为根据弗洛伊德的理论，人做梦是因为你的大脑皮层思考太活跃，做梦就是因为大脑还是在继续思考！所以，不想做梦，除非你不要想太多的事情，...

神经衰弱，最近压力大，适当调节自己的生活，让自己快乐一点

一是压力过大，二是血不养心。因为心主神志，血不养心出现失眠，多梦女人以血为用，在人体生理期到来时经常血贫血虚。造成血不养心，出现的就是多梦，失眠！

梦里有时终须有~

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟

做梦不是一件坏事，可是做梦多了可就不好了，我听说做多了可能会引起衰老呢，还有，是不是你心事太多了，白天整天想这个想那个，要不就是压力太大了