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头疼睡觉做梦怎么回事

病情分析:
晚上睡觉做梦,还头痛
指导意见:
引起晚上做梦的原因有很多的,是不是近来熬夜或是压力过大?
做梦是一种正常的生理现象,但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故.
解决方法:睡觉前可以喝一杯牛奶或听一下轻音乐.
建议:多运动精神不要过度紧张.
关于你的头痛的,神经过于的紧张吧?
减压很好的办法!
佚名
2024-06-11 22:25:07
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