每天每夜不停的做梦，白天醒来头疼欲裂，要怎么办啊？

拔火罐，推风。（老人们都会）

睡前泡脚，喝奶

我觉得你的压力太大了。日有所思夜有所梦。1、从你的描述看，开始你的睡眠是没有问题的，到现在问什么有问题了，归纳为1、你太在意你的梦了，可能每天还要不停叙述给别人...

有句成语叫做神清气爽，一般形容道家的高人风貌。你感觉头很重，说明人的精气神都有点不足，或者颈椎有毛病，血供养到头不足，都有可能导致头很重，睡得感觉不实。建议：1...

神经衰弱,多运动,多在饮食上调节

床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

首先建议口服归脾丸试试。同时注意睡觉前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，还可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁...

严重失眠，睡不着是因为你有心事而已，建议：喝点小酒，就可以睡了

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

头顶的头发越来越少，你可用：生姜去皮切成片在脱发处来回摩擦，就会有疗效。千万不要用西**，有副作用，对身体无益。晚饭不要吃得太饱，每天用42—43度水泡脚30分...