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为什么我一想事情就头疼?晚上还总是做梦,而且是整晚的做,?

这是过于担心和焦虑的症状,如果把心放宽一点就好了,不要想不愉快的事,想着明天早上有更重要的事强迫自己睡,至少醒来不会去想昨晚做了什么梦只有一心想把今天的事做好的心态,不知道对你有没有帮助
佚名
2024-05-20 17:00:16
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