经常做梦，睡眠不好，白天有时候会经常性头痛，怎么回事

提高睡眠质量的九个方法 　　1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉...

头痛和做梦属于神经衰弱。。。。可以吃点安神**，喝牛奶之类的。胃溃疡最好去**院进行正规的治疗，三联用**，而且最好查一下有没有恶性疾病。

你希望他对你动手动脚吗那样相信你会更加的没有安全感吧不过你可以和他沟通一下嘛问问他的意思是什么不过，本人觉得只要不是生理上有什么问题他这样是尊重你！

睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯梦，是 一种享受，可以让你体验许多你无...

人人都做梦。先找出睡眠不好的原因，再考虑对策。

病情分析：建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,指导意见：注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,

解梦达人：梦境是每一个人都会做的，如果每次做梦都是一些无法解释的或者噩梦，那真的有问题。似乎是什么干扰着你。

建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，改善脾胃，提高免疫力，效果很好。可以到百科中查查红枣的功效。最好是**红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。需要的话到我...

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...