才33岁脑供血不足偶尔头疼睡觉老做梦怎么办?

你好，请提供病人的年龄，性别。关于做梦的问题，目前**学认为属于生理现象，任何人睡觉都可以做梦。您所谓的睡眠不好，具体指的是什么？请问你一晚上睡眠能达到多少个小...

如果不是很累/超级疲惫/可以完全忽略失眠这件小事儿，只是你精力充沛，可以考虑晚上看看书；如果状态不好，萎靡不振，可以尝试做些有意义而又精疲力尽的事儿，例如出去慢...

有可能是神经衰弱，去**院看看吧，耳鸣本身就不好治。

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。可以适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

建议您最近放松一下自己的心情,多出外面走走散散心,您最近是不是想些什么事情有些多了,给自己放松放松一下吧!你喜欢看书吗?喜欢的话可以找一些可以舒缓心情的书来看.

人人都做梦。别在意。

有这样的，身体应该很弱吧，多加强点营养

1、头痛、头晕多与胆有关，养胆必先养肝——长远。2、脚趾放血（大脚趾为1，放2、4脚趾的血）——应急。3、听我的，喝海南金芦荟口服液全面调理——护肝效果很好。

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...

有利于提高睡眠质量的建议：1.在入睡前的半小时到一小时之间，做一些使自己放松下来的事情，如洗个澡，安静地阅读等。2.睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间。3.定时...