人为什么会做梦后，醒来会很累？

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。做梦就是被人为的使用科学工具对人的大脑植入信息，可以修改人的记忆和感情。做梦与快...

第一问不是很清楚,第二问是因为在梦中有情绪的波动,刺激了脑神经产生相应的反射,也就是流泪,当醒后这种反射未完全消失,所以会刺激泪腺继续分泌泪液

由于人在休息的时候，大脑相对放松，而你做梦的话，大脑就是一直处于工作状态，所以起床之后会很累。睡觉之前不要思考太多，放轻松点，可以听点舒缓的音乐。

自己是自己最好的心理**生梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过...

因为梦见自己跑代表最近压力大很疲劳，醒来自然也会有 疲劳感，放松心情听听轻音乐，多和朋友倾诉。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、...

睡觉前不要胡思乱想，保持安静的睡觉环境，睡觉时不要将两手叠放于胸口，容易做梦，不要盖过于厚重的被盖，太压抑也会做梦。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。第一种解释（引自福建**学院）：所谓的梦，就是平...

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐...