每天晚上睡觉都做梦可早上醒来就不太清楚了怎样才能记的很清楚呢

病情分析：您好，您的情况是正常的，不要紧的，人睡觉都有做梦的，不影响的，日有所思夜有所梦的。意见建议：你白天是不是受到惊吓了，最近是否有一些不顺心的事情纠缠着你...

在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼...

专家说一般人只要睡眠的时候都会做梦因为那时脑电波活动的迹象可有时候在醒来的一瞬间就把梦的内容都忘了所以我们觉得有时候做梦，有时候没有梦境的内容确实有时会让人觉得...

这说明你还正常，我也经常做梦，跟你情况差不多，关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了

是你没睡好，比较疲劳吧。最好的事一夜无梦

你好，梦是人进入深睡眠的一种状态，没有实际的意义，记不住是正常的生理现象

作梦是再正常不过的事了啊，无需多虑。有个办法，就是提高睡觉质量，一般梦都是处于浅睡壮态时才会发生的，到了熟睡后就不会再有梦境了。所以啊，如果夜里梦多，至少说明你...

首先释放自己多余的精力，累了就睡的好了。再一个亲近大自然放松自己

减轻自己的压力 晚上泡个热水澡 洗个热水脚 好好休息

压力大,精神负担重不要想那么多无聊的事情,多做些体育运动注意作息~不用担心，正常！