我每天晚上睡都做梦,早上起床没精神,一晚上要做好几个,请问我是不是什么病啊!
呵呵!不是什么病,请你别担心,做梦是好事,那是说明你的身体是正常的,而且在某些方面还很好.
只是你睡觉的时候,不要把手放在胸上,那样会做噩梦.
你的是生活应该规律一下,不要太晚睡觉,睡上7,8小时就可以了!
如果你实在不行的话,在要睡之前,做些累点的事,以保证能睡眠充足!
希望你有个好的睡眠!
只是你睡觉的时候,不要把手放在胸上,那样会做噩梦.
你的是生活应该规律一下,不要太晚睡觉,睡上7,8小时就可以了!
如果你实在不行的话,在要睡之前,做些累点的事,以保证能睡眠充足!
希望你有个好的睡眠!
佚名
2024-06-06 07:31:34
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 19:15:56
问晚上睡觉经常做梦是什么病?早上起来都能记的晚上做什么梦,特别累,上班没有精神!
答1. 保健疗法:每天**太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦...
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佚名2024-06-06 19:12:34
问我每天晚上睡觉都做梦,第二天起来就很困,一上午都没精神,要怎么做才能不做梦啊!好累!
答经常做梦都是因为身体虚弱 压力大 工作累的,调解方法:多休息 放松心情 给自己多补充一些有利于营养或抗疲劳的食品,以后就不会做梦了。
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佚名2024-06-06 08:41:44
问我晚上总是做梦,而且还是整晚整晚的做,晚上不管睡多早,白天都没精神,请问要怎样才能晚上有好的睡眠嘞
答睡觉前喝一杯温牛奶。希望能帮助你。安眠的话,我还是推荐中**。你可以到找个中**问一下。(30岁左右的中****术就可以,老中**不多)
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佚名2024-06-06 09:42:16
问我每天晚上都做梦是不是有病啊??
答做梦都是你的潜意识 或者以前发生的事情 平时多运动 保持新陈代谢正常~~多喝水~~睡觉的时候尽量让身体很暖和 不要受凉 不要吃辛辣和油炸食物 晚上8点之后最好不...
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佚名2024-06-06 07:47:28
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佚名2024-06-06 02:41:18
问好几年了 每天晚上都做梦 今年才16 请问这是不是有什么病啊
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么我睡觉总是爱做梦, 基本上每晚都做, 白天没有精神上课。 是不是有病啊!
答你 白天没精神上课主要原因不在梦上。你应该找找别的原因。梦每个人都要做或者说做多做少,只看你醒后知不知道,别认为一觉睡到自然醒就不做梦了。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问请问我怎么每天晚上睡觉都要做梦?到了白天就没精神上班,这是怎么了??
答我建议你晚上洗澡前做一些运动,最好出一身汗,锻炼到很累的程度,然后洗一个热水澡,睡前喝一杯温牛奶.你先这样尝试一下,看有没有效果.
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么我天天晚上都要做梦呢?总感觉像没睡觉样,每天早上起床后都很没精神,请问怎么能改善这种现象?
答做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看**生,进行及时的治疗。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么我天天晚上都要做梦呢?总感觉像没睡觉样,每天早上起床后都很没精神,请问怎么能改善这种现象?
答做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看**生,进行及时的治疗。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的...
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