经常做梦梦到自己动不了眼睛睁也睁不开是什么原因而且很害怕
这种情况很有可能就是睡眠瘫痪症，也就是俗称“鬼压床”。一般这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
解决方法：
1、出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头，-当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿;脚踝和足址，最后，坐起来动动所有的肌肉。
2、治愈目前还没有已知的方法治愈睡眠瘫痪症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。比如牛奶、核桃、桂圆等。
3、在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：忌临睡前吃东西，忌睡前用脑过度，睡前情绪激动，忌睡前说话，忌睡前饮浓茶、喝咖啡等。
解决方法：
1、出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头，-当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿;脚踝和足址，最后，坐起来动动所有的肌肉。
2、治愈目前还没有已知的方法治愈睡眠瘫痪症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。比如牛奶、核桃、桂圆等。
3、在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：忌临睡前吃东西，忌睡前用脑过度，睡前情绪激动，忌睡前说话，忌睡前饮浓茶、喝咖啡等。
佚名
2024-06-01 19:47:21
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佚名2024-06-01 10:16:11
问做梦梦到自己很困，想睁开眼睛，也睁不开，想让自己精神一些也没有办法，就是觉得很困。这是为什么？而且
答1、可能是过度疲劳，要注意休息。2、可能有什么牵挂，总想去做，却又很累。
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佚名2024-06-01 08:20:00
问为什么午睡做梦，眼睛经常睁不开
答梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，虽然看起来荒诞，但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为，梦好像是一台仪表，
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佚名2024-06-01 09:11:51
问老是梦到自己在梦里睁不开眼睛，是什么原因？用看**生吗？
答梦见自己双目失明，预示着不可相信自己的亲属和朋友，对妻子和孩子也不要相信。
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佚名2024-06-01 06:24:44
问梦见自己的眼睛想睁开但却睁不开，睁看了眼睛也是很眯，这意味什么？拜托各位大神
答你太累了..为什么不肯给自己放松一下,做自己想做的,不要有任何顾虑
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佚名2024-06-01 00:32:10
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佚名2024-06-01 08:00:00
问遇到强光眼睛就感觉睁不开是什么原因
答是暂时的吗，还是眼睛有什么情况？
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佚名2024-06-01 08:00:00
问经常做梦梦到自己动不了眼睛睁也睁不开是什么原因而且很害怕
答这种情况很有可能就是睡眠瘫痪症，也就是俗称“鬼压床”。一般这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问做梦梦见自己眼睛睁不开
答我有过一次这个感觉。醒来后发现眼睛睁不开了，原来是我的眼睛被压住了。参考：本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的，但是还特地梦到，根据心理学的释梦理论，可能是眼睛有疾...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问做梦经常梦见自己想努力睁开眼睛却睁不开是怎么回事啊？
答我也有很多次梦里被人追杀，然后跑着跑着忽然看不到路了，有时自己在高山上或是悬崖上，想躲在树丛里，可眼睛睁不开，不敢跑怕掉下去。绝对不是梦魇，梦魇是被鬼压而脑子很...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问做梦经常梦见自己想努力睁开眼睛却睁不开是怎么回事啊？
答我也是这样人家加跟我说 那时候你的脑袋属于半瘫痪状态 也就是半醒半睡 每次想睁开眼睛 都要很费劲 要很努力才能挣得开 并不是睁不开嘿嘿你当时的心里是不是慌慌的？...
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