为什么小时候睡觉总会梦到自己在窗台上或悬崖上躺着然后突然就掉了下来
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界(手机回复不容易,谢谢)
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界(手机回复不容易,谢谢)
佚名
2024-05-28 08:46:09
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佚名2024-05-28 23:15:46
问每次睡觉都会梦到从悬崖上掉下来,然后惊醒,这是为什么?很害怕啊
答压力之大,请问你是上班族么?如果是的话,或许在工作方面这几天会有些失意,但没事的,只要过去了,就会没事的。有少少的倒霉这几天,需要注意点了。身边的事物,切不可大...
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佚名2024-05-28 07:29:53
问为什么我睡觉的时候会梦到我掉下了悬崖,然后很多人笑着打了个手势
答你好,如果是偶尔一次说明不了什么,如果经常梦,按黄帝内经的意思,多为上焦火盛。上焦火盛,则梦见人往高处飞,下焦火盛,则梦见人从高处掉下来。
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佚名2024-05-28 03:28:13
问老是梦见自己走着走着或开着车突然从悬崖上掉了下去就醒了
答我还梦到威尔斯密斯把我拖到了很高的大楼再把我扔下去呢,有什么关系,梦而已
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佚名2024-05-28 00:04:16
问为什么睡觉时候突然会**然后惊醒?
答睡觉时候突然会**然后惊醒,这叫做“肌抽跃” 肌抽跃——常在睡觉时发生,呼吸频率降低,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,严重影响睡眠。”...
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佚名2024-05-28 22:54:58
问晚上睡觉觉的时候,有时候会突然**一下然后惊醒,请问这是为什么啊?
答这个问题啊..是缺钙造成的..妈妈学骨科的..她告诉我的..想当年..我也是这症状...
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佚名2024-05-28 12:14:26
问睡觉的时候为什么会突然有一种想掉下去的感觉,然后惊醒了。
答老人说这是你的身体在生长的时候就会有这样的感觉
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佚名2024-05-28 03:02:19
问我在床上睡着,突然有种掉进悬崖的感觉。然后我就突然醒了。这是什么情况?
答睡眠前注意减少对身体的各种刺激,如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等,这样有利于睡眠。 因为人体在睡眠时,感觉机能减退,如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感...
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佚名2024-05-28 06:12:12
问躺在床上,感觉快要睡着的时候,突然有一种掉下悬崖的失重感,这是怎么回事?
答可能是做梦,平常太紧张的原因。另外也有可能是缺钙,缺钙神经容易处于兴奋的状态。建议口服钙尓奇d补钙试试。
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么人在刚睡着时容易梦见掉下悬崖或踩空然后身体**一下?
答因为 你在梦里的害怕与恐惧收缩你的 神经系统的缘故 这是我在一本 杂志上看到的.=和3楼那位说的 贴点边.由于你的神经西头受到惊吓 就像被电一样 给予骨骼 **...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么,我睡觉总会梦见自己掉下悬崖,还特有感觉。而且总是在掉下去的一会儿突然醒来,我并不想醒来。
答从生理角度来说,这可能是由于你睡眠太深,心脏跳动频率过慢所致的,人在处于深度睡眠的时候,如果心脏跳动频率过缓,大脑便会发出神经冲动,将人从深度睡眠中唤醒,以防止...
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