经常做噩梦，在梦中知道自己是在做梦，想要醒过来，怎么也醒不过来，心里感到很压抑

其实很简单，你多眨下眼睛或者深吸几口气就行了。。。你会发现你在做梦的时候是没有呼吸的，一旦你将注意力转移到呼吸上，你就醒过来了。。。

但是从科学角度说，就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃，象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办。还有就是身体存在一定虚弱！

是梦魇。睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。梦魇的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys**）的...

若是真正的梦，此床是凶位，继续睡这床，会出事或生病

很好，你知道自己在做梦，说明你跟梦是分开的（梦不是你），你能知道心里很压抑，跟知道自己做梦是同样道理的，你跟心里很压抑是分开的（但是你错把压抑当成你）懂么

那个就是传说中的鬼压床吧，楼主下次遇到这个情况的时候，先让全身放轻松，然后把精神集中在身体某一个部位，先让那个部位动起来然后就会醒过来的。希望可以帮助到你

身体虚弱，或者精神压力大的情况下人才会在做梦的时候大脑任然保持清醒、因为这样的人睡眠时很难进入深度睡眠，浅度睡眠大脑部分意识清醒能知道自己在做梦，但由于太困，大...

鬼压床正解鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以...

我也有过。但不是噩梦。很想醒过来然后又醒不过来。妈的。最后好不容易醒过来不知道为什么又睡下去了刚闭眼睛一秒又醒不过来。重复好几次

为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门