最近做梦老梦见自己和父母吵架。这是我睡眠不好的原因吗

梦到和别人吵架象征梦者有些想法不谐调。这些想法与老公有关。吵是因为强调，是一种自我强调，也是一种自我压制。

睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。...

主要原因是体虚、血懆引起的。

多梦性失眠。现在很流行的一种病势。注意运动。远离污染。手机的辐射。电脑的辐射，你的工作是不是也有这样的污染。在一个就是睡觉一定要定时。大约7-8个小时左右。睡多...

因为你害怕被发现 每天都在惦记 日有所思夜有所梦

1、可以看得出你的性格比较叛逆，你很在乎你的男朋友，也很爱他，甚至为了他可以不顾一切。2、其实你对你父母的反对意见很在意，很困惑，很迷茫，很彷徨，很不解，甚至愤...

不用担心，这只是你担心自己喜欢的女孩和父母处不好关系的潜意识，只能代表你内心的担忧，不能代表未来会发生的事

压力与焦虑

如果是阶段性的 是因为你想事情多了 什么事情不顺心 或者生活压力造成的 建议你自我调节心情舒畅，多出去散心。慢慢就会转变过来的 如果长期失眠建议你去看**生，祝...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好...