只有梦到死去的男朋友才安心睡着又快乐但是醒来压抑心情不好每天只想躺着不知道干嘛……不想走路不想吃东
说明你太爱他了,但人已走,你还有很长的人生路要走,每个人都会遇到让自己悲伤的事情,在遇到悲伤时可采取下面的方法得到缓解:
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么伤心了。
5、时间总是会冲淡一切,不管多悲伤的事情,咬咬牙挺过去,让时间治疗自己的悲哀。
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么伤心了。
5、时间总是会冲淡一切,不管多悲伤的事情,咬咬牙挺过去,让时间治疗自己的悲哀。
佚名
2024-06-04 05:51:39
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佚名2024-06-04 21:09:13
问我做梦梦到我睡着了、却不是真的睡着了、想醒来、却醒不来、好不容易醒了、刚想干什么却真的醒了、为什么
答我也有过我也有过、知道自己睡着了、但感觉眼睛还睁着…还好像能看见眼前的东西、想醒还半天醒不来、硬给醒了、才知道刚看的东西有点假
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佚名2024-06-04 11:21:57
问睡觉时睡不着、好像醒着做梦、而且心慌、压抑、这是什么情况?
答(1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡,因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果,相反,如果发觉你...
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佚名2024-06-04 06:54:09
问做梦后醒来心里不舒服,又想睡觉,但是不敢睡
答你做梦后醒了心里不舒服,说明你的睡眠质量很差,精神较紧张,你要调整自己心态,尽量的放松自己,白天不要精神过于紧张,减轻工作压力,可经常进行身体锻炼,可吃一些安神...
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佚名2024-06-04 16:12:38
问【知道点好】睡着了想醒醒不来是怎么回事?
答问:我经常睡着了想醒醒不来,每次那样的时候,刚一开始心里会有一种莫名的害怕感觉,慢慢眼睛就很困,不怎么能睁的开,然后动又动不了,眼睛一直眨啊眨的,困的要死。就是...
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佚名2024-06-04 03:16:35
问睡觉时感觉全身压抑,想醒又醒不来……救救我的睡眠吧!!!
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-06-04 04:47:16
问因感情原因现在:每天情绪低落,睡不着,睡觉做梦很累,感觉活着好累,有时候想死,烦躁,不想吃饭,不想
答都能想死了,还有什么不敢不能做的。别人不爱你,你自己再不爱你自己,是不是活的有点太悲哀了!何必折磨自己呢。 你在这边哭别人却在笑,你心里只会更难受。这种时候。...
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佚名2024-06-04 01:47:25
问晚上睡不着。白天不开心。心情压抑。
答看了你的描述,我确定:你什么精神疾病也没有!而且你也绝不会有**倾向!只是一个年轻男孩因为恋爱而产生的正常焦虑。请问如果你学了一课新单词,你没背,导致这次单词默...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问男朋友发短信说:“我想睡,只是好想你,睡不着!”怎么回复
答宝贝乖!我也好想你,可是你要听话早点睡,如果休息不好,第二天有了熊猫眼,我会很心疼的,你忍心看到我为你心疼麽?
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佚名2024-06-04 08:00:00
问心里乱糟糟的,也不知道有什么事压在心里,弄的心情也不好,我想哭但又哭不出来,想听歌听着听着又烦,做
答你这是焦虑症,试着让心静下来。或找朋友聊天,转移视线,别担心一般人都会有这种时候。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问心情不好,回家了想让男朋友来宿舍接我。他却说睡觉了,那时候我很想他陪着我走回去。那样我的心情就会好
答那就说出来给你的男朋友听!我觉得一般来说你当时跟他说你心情不好想让他陪你他应该会陪你的
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