为什么只要女友不回复我消息，或者聊着聊着不见了晚上睡觉我都会做噩梦，梦到她不要我了，会被吓醒，

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡不着就做其他事情。让自己没有时间去想是最好的。

不够吓人

①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛...

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...

兄弟，他就是在跟你撒娇，记住，像这种非原则性的小事，不管谁对谁错，你是男人就是你的错，但是目前看来你有点把她惯坏了，哄好之后慢慢谈谈吧，不然以后你会很辛苦，很累...

不为什么,我也经常这样,这是睡眠质量不高的问题只要平时营养够,生活规律就ok了,没关系!!这样吧,难受的梦的时候你就使劲醒来,然后醒一段时间,等自己的思维脱离了...

看你陈述的问题，感觉你在好女朋友相处的时候，没有底线，你女朋友依赖你，但又不满足，看你最后写的不想分手，那你就不要太关注你和她相处之外的人和事，和她在一起开开心...

我的经历跟你一样 。应该是女方没把你当成重要的人 ，一般她遇到感兴趣的事你都是往后靠的 。只有无聊的时候才会想到你。我以前的女友也是这样的 ，不过现在我放弃了 ...

你是不是感觉很烦？如果你真的很喜欢的话，怎么会觉得不知道如何回复？难道不应该是激动兴奋加幸福吗？！要知道那可是自己心爱的人给自己的祝福啊！怎么可能不感动呢？还会...