做噩梦梦到鬼 眼睛很累一闭就进入梦里 感觉有人拉着我
遇到过你的情况!应该叫鬼压床吧!鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。
科学解释
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在**学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
易发人群
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性rem睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。
科学解释
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在**学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
易发人群
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性rem睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。
佚名
2024-06-04 22:57:06
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佚名2024-06-04 12:07:23
问睡觉一闭眼睛睡着就开始做梦,白天睡午觉也是一睡着就开始做梦,醒后很累,该怎样调理?
答是不是你白天思想压力过大,做梦是日间活动的间接映像,所谓日有所思夜有所梦是很有道理的,平时多注意放松心态,加上正常的饮食等生活习惯对改善你此状况也是很有必要的,...
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佚名2024-06-04 18:49:27
问刚刚梦魇了,梦到一个很瘦的白头发的人和一个黑头发的人拉我起来在梦里我不敢看就闭着眼睛,感觉就在我床
答窗外是否有正对着卧室位置的路?如果有,你要想办法改变床的位置。经常发生梦魇,可能和睡觉位置的风水有关。换换位置,可能会好。
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佚名2024-06-04 06:55:56
问昨晚做梦,梦见只要我闭眼睛就感觉有黑影碰我。
答梦见有黑影碰你-解梦:吉凶指数:93梦见有黑影碰你:想要好好的整顿一下自己的生活。前两天没接到的电话赶紧回复对方。今天有助于你做资产方面的重新规划、分配。适合把...
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佚名2024-06-04 06:46:21
问早上我一闭上眼睛就梦见有鬼,然后我强迫自己醒来,醒来后觉得自己很困,又继续闭眼,
答这个是睡眠瘫痪也就是简称鬼压床,白天精神不好 或者压力大 心里有负担都会出现的你遇到的这些情况都是睡眠瘫痪下产生的幻觉不要太紧张睡之前放松 然后深呼吸听一点轻...
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佚名2024-06-04 04:32:49
问只要一闭上眼睛,就做噩梦,是病吗
答一闭上眼睛就做噩梦不一定是病,因为噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的,相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦。而心悸是一种身体健康的人也经常...
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佚名2024-06-04 07:55:56
问我有时候大约闭上眼睛,三秒钟就能进入梦境,感觉是很快的就被拉进去了,而且刚开始,都是很恐怖的感觉,
答嗯,妹子你运动吗?无论是什么运动,锻炼到你精疲力尽,浑身酸痛,回家舒舒服服洗个热水澡,喝杯热牛奶,马上睡觉。保证你睡得像一块石头。你的表现,我明白。气血不旺。
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佚名2024-06-04 00:52:15
问为什么我一闭上眼睛,就会做噩梦,是不是心
答是因为你的内心太不平静了,听听轻音乐。让内心平静下来,做一些其他的事情转移一**意力也可以
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佚名2024-06-04 00:38:55
问老是睡不好觉,一闭上眼就做梦,感觉整个人都好累怎么办?
答吃北京同仁堂的珍珠粉
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佚名2024-06-04 18:33:33
问为什么很想睡觉又睡不着一闭上眼睛就做梦
答你可以吃点酸枣仁。睡觉时双手向上 成 ‘投降’状
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我有时候大约闭上眼睛,三秒钟就能进入梦境,感觉是很快的就被拉进去了,而且刚开始,都是很恐怖的感觉,
答我也是。。我有时候眼睛一闭上就会两耳轰鸣头脑发胀的拉入梦境,而且梦境里的环境和睡觉现场一模一样,还能看到周围,但每次都会从不同的方向出现恐怖的事,好几次是"看到...
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