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为什么我老是做恶梦?还是梦到**什么的,几乎最近每天晚上都有,睡午觉的时候都会。

咱俩症状一样 ...我是因为经历的苦难事情多了 精神压力大 每天都做好多恶梦包括午休 梦中还很痛苦 而且我喜欢趴那睡 压迫心脏 貌似跟这也有点关系 后来睡觉前有意识的进行很多运动直到把自己累的在也没力气 睡觉质量才好点 不知道这个方法适不适合你 祝你早日健康
佚名
2024-05-21 09:02:25
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