为什么我总是做一些不吉利的恐怖梦，每天晚上都会梦到，该怎么消除？

多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节.失眠多梦的治...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

没什么不正常的，梦只是细胞的自发行为，有随机性的，只要休息的好，梦多梦少没啥关系！

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

这种梦很正常，这是一个标准的没有寓意的梦，所以没有什么寓意的解释。只是从你心理方面来解释，如：与女友关系紧张 或 女友将与你一起回家见父母提前紧张 等等因素。至...

日有所思 夜有所梦！

睡觉前要心平气和，闭上去**院吧，睡眠障碍，已经属于疾病范围了。眼睛别胡思乱想，睡觉前半小时可以喝点促进睡眠的饮料 ，或者喝咖啡。

因为你梦到的是你害怕的，梦境是你自己的大脑操控的。只要你知道是梦，而且认为你有超能力就不会害怕了。像我，在梦里踢飞了鬼。

1、应该属于喜欢多想的人吧！因为我也是，总是有做不完的梦！2、可能压力大，多和朋友说说你做的梦，不要自己去想，会好点！3、多听音乐，做自己喜欢做的事，有氧运动等...

如果睡觉时手搭在胸前的被子上.很容易做恶梦！你如果是这种习惯请改！