白天午睡，做噩梦，梦到自己被鬼压床了，怎么都醒不来，好害怕，这该怎么办

鬼压床是一种特殊的、主要在睡眠时发生的、仍然存在意识的脑缺血晕厥引起的，也就是睡眠瘫痪。晕厥时人能够感觉到非常可怕的头晕、心悸、眼睛短时间内完全失明、耳朵暂时完全听不到声音（就算当时有人回答你了，你听不到，误以为叫人人不应）、喊不出动不了的神经功能障碍。通常的晕厥人的意识会完全丧失，患者恢复正常后根本不知道自己刚才晕厥过去了，还会问周围的人：我怎么会躺在地上的？鬼压床主要是枕头过高或者睡姿不正导致颈部受屈后血流不畅，持续时间过长后引起的，任何人睡眠时枕头过高，都会整夜反复发生鬼压床。如，我小时候夏天睡眠时的枕头过高，结果每年的夏天我都整夜反复发生鬼压床。我白天人都好好的，为什么天天晚上睡眠时会发生这么可怕的恶梦呢？这个现象当时给我造成了很大的心理压力。白天由于人清醒时会及时发现因长时间颈部受屈产生的不适感，在还没有发生脑缺血晕厥前就会变换姿势，而不会发生这种晕厥，另外的原因是患者的血压低，比如，天气热时大家都容易发生鬼压床，白天在突然站起来后容易发生头晕、心悸、眼发黑或者眼冒金星的脑缺血症状。总之，梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，如，找厕所的梦或者感到莫名的着急的梦是尿急这种客观事物的在人脑中的反映，直到醒过来后发现自己尿急，才知道自己刚才梦中感到着急是尿急引起的，感到冷的梦是寒夜薄被时冷的客观事物在人脑中的反映，直到醒过来后感到冷，才知道自己刚才梦中感到冷是冷引起的，等等。你梦中感到怎么都醒不过来，其实是你惊醒过来后眼睛暂时失明看不见东西，误以为自己还没有醒过来，等到你的眼睛能够看到东西了，你就以为自己终于醒过来了。
至于要怎么办，首先，你要回忆一下你白天是不是也容易发生头晕‘心悸’、眼睛暂时完全失明的脑缺血症状，如果是的，那就必须到**院找心血管病的**生看看。反之，你的鬼压床是睡姿不正或者枕头过高引起的，注意一下睡姿就可以了。