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早上起床,梦里的场景经常会自动在脑里回放,感觉就在眼前,一下子头脑发涨发懵,全身发麻,有点恶心想吐

日有所思,夜有所梦。说明你白天心思比较多,想到了很多东西。
我前几天就是,还做的是三重梦,梦里逻辑清晰,毫无漏洞,如果不是蚊子嗡嗡嗡,我还可能还会做四重梦。梦醒的那一刻,梦里的内容我记得清清楚楚,然后感觉用手机记下来了,后来早上再醒来就觉得头昏昏沉沉,缺氧的感觉,昨天的梦见一点都不记得了,只能看手机上记得梦境回忆。
后来觉得睡眠不足,引起了神经衰弱,想想是不是最近熬夜了,连续好几天那种,就会出现这种情况,多补觉,按时睡。仔细回想你梦境内容,慢慢解读,是不是对你现实的一个反应,例如压力大,想逃避等。
佚名
2024-06-07 12:37:22
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