我想知道我的压力是不是太大了。是这样的，我今年高二了，在实验班，竞争很节烈，几乎每天晚上都会做梦，

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

或许你最近身体出现了一些不适.可能是你发现了的,也可能是体内器官的轻微不适你未发现.一个人在生病期间,脾气会变得暴躁,有的比较忧郁.夜里做梦也会做些自认为不吉利...

是的。 亲们都知道我们做任何事情，都需要精力，却不曾想睡觉也需要一定的精神力。中**讲阴虚阳躁、思绪难平、入夜难寐、卧则多梦之症。 如果是长期症状，就需要用些...

日有所思 夜有所梦 压力过大 确实会经常做梦，相对而言，身体疲劳过度的话 反而不会做梦。

记得做梦说明你睡眠不深原因当然也可能是压力大了梦当然和你最近压力有关高三虽然辛苦，但是适当的释放压力，有助于更好的学习，保持一颗积极乐观的心态，适当运动，爬山看...

枕头下面放本书 睡眠质量要好

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

精神压力大？工作忙？听说睡前一杯牛奶有助睡眠！还有就是睡眠姿势…

做梦并不代表压力大，睡觉时不要把双手放在胸前，或者盖被子时不要盖过头部，记得采纳啊

都说日有所思夜有所梦拉可能是你太在意一件事 白天的时候想多了 这样晚上做梦也会蒙到的 有时候就是发呆的时候在想 可那个时候自己根本不知道自己在想什么