每天晚上做梦梦见前妻、怎么回事啊，早晨醒了就会想起做的什么梦，她现在在外面打工、我知道后很心疼、我

可能最近压力比较大吧？进场做一些户外运动会改善一点的，不要长期面对着电脑，这会让大脑一直处于兴奋状态，即使身体疲惫了，大脑还是不想休息，这样睡觉就会多梦，而且起...

精神压力太大，睡前放松，什么都不要想

是你吗？可真漂亮！ 下面回答你的问题： 人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,...

你好，你这种情况属于神经官能症，建议注意减轻压力放松心情，可以用点安神和调理神经的**物治疗。

上面的回答我正经看过好几次了，万能答案啊……做梦还是睡眠质量不好，试试早点睡呢，最近生活有没有什么比较大的改变？我们同事刚来我这个部门，这几天晚上做梦就是工单，...

可能是你太累了，多休息一下，不要怕，不是大毛病

跟我一样, 我现在弄清了, 因为白天 或者临睡前 有一些事搞的兴奋了/或其他造成的什么情绪 梦是潜在的, 不记得很正常阿迩可以在睡前做十分钟体操 让身体大脑累一...

睡的太软了。 换个硬一点的床

人为什么会做梦？是因为：1.由于地球的自转，存在昼夜节律，为保持与环境一致，脑内必须有“生物钟”，调节人体的各种生理机能与环境协调，如白天清醒、晚上睡觉；2.大...

这个不好说，你晚上一般是几点睡呢？如果是11点以前睡的话，中途又没醒，早上醒得早是正常的，说明身体已经休息好了，只是你心理上嗜睡；如果晚上睡得晚，早上还是醒得早...