请求**师帮我解答,我偶尔会有这么个现象:晚上睡着做梦梦见自己是清醒的,挣扎着想醒来,但是就是醒不过
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。
这种情形正确的**学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralys**)。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会
这种情形正确的**学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralys**)。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会
佚名
2024-06-07 01:31:06
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佚名2024-06-07 16:59:02
问睡觉做梦会梦见自己在梦中挣扎着醒过来,等在现实醒过来后,身体很累。请问这是为什么?
答是这样的,这就是接近鬼压床的境界其实解释也是很简单的就是你大脑负责逻辑的部分功能已经醒来,但是负责行动的大部分功能尚在抑制中(人体机能,避免梦游),有个好方法就...
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佚名2024-06-07 13:56:48
问每个星期天中午睡觉总醒不来,头脑有意识让自己醒来但没有用,梦里的自己就是躺在床上,于是我就挣扎着抬
答我之前也有过这种情况, 这是梦魇的表现。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的...
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佚名2024-06-07 10:29:03
问总是梦见自己醒不了,在梦里很清醒努力挣扎醒来。帮解下有什么说法?
答心里压力太大了
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佚名2024-06-07 12:40:06
问为什么每天晚上睡觉的时候都会有个很清醒而又醒不来的乱七八糟的梦呢,人是清醒的就是醒不来我努力的想醒
答前几天夜里,我睡的迷迷糊糊间突然有一股无形的力量好像要把我拉向沉睡的深渊,好像要至我于昏迷中,我想挣扎缺怎么也使不上劲,手脚都不能动,连头都转不了,心里渐渐有些...
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佚名2024-06-07 20:40:46
问为什么半夜睡觉突然就醒来,一闭眼就睡着了但是做的是噩梦而且意识清醒但是身体不能动,不停挣扎才醒来
答你这清醒,不是真的醒。而是一种梦中梦的情况。应该说是一种离体的状态。这种情况,一般以下几种较大机率遇到。1、身体有异,虚弱。2、在磁场极重的环境下睡眠,如密集电...
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佚名2024-06-07 23:24:33
问我晚上经常做梦着急醒就是醒不来,请问这是什么病
答根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤加减,配合安神补脑液,保持心情舒畅,饮食合理搭配。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么睡觉时想醒却醒不过来,但心里是清醒的,午睡这种现象比较多,晚上偶尔也有。这是怎么了?
答你好,睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问没醒,挣扎半天让自己醒,但就是醒不了,是怎么回事
答头脑狠清醒 到是就是身体动不了 民间传说的鬼压床 其实是大脑的神经末梢的事
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佚名2024-06-07 08:00:00
问做梦自己想醒就是醒不过来。
答睡觉不踏实,就会出现梦魇,也就是我们常说的被梦压住了,身体不能动弹,但大脑十分清醒,出现这种情况时不要紧张和挣扎,要对自己说我这是在做梦,没关系的一会儿就会好的...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问做恶梦,梦见一个红影逼近自己的床。我在梦里挣扎着想醒过来,怎么也醒不了
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学...
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