梦见各种各样的鱼包围着我,让我出不去,感到恶心
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-08 21:31:54
类似问题(10)
-
佚名2024-06-08 02:47:31
问梦到各种各样的鱼
答鱼是喜庆鱼线条优美,在水里灵活游动,象征着顺利和喜庆。梦见死鱼,意味着事业不顺,生活艰难,要忍饥挨饿。梦见买鱼,会得到亲属的赠予,会继承亲属的地产。梦见鱼在浅水...
-
佚名2024-06-08 10:51:07
问做梦梦见我买了各种各样的包
答加油,祝你美梦成真
-
佚名2024-06-08 14:19:00
问做梦梦到去泡脚有好多各种各样的鱼
答他希望你能多关心他一点。以下可能纯属虚构,如真有此事纯属雷同: ①他看了那个“妈妈,洗脚”的公益广告,突发奇想想借此来激发你的“母性”。 ②他看了《男人应是一家...
-
佚名2024-06-08 13:05:47
问梦到各种各样的害虫**
答预示着你要多多关注自己和宝宝的健康,不可过度劳累;除此之外也预示着你在人际交往方面会出现困难,提醒你不要逞强。
-
佚名2024-06-08 23:08:43
问梦见各种各样的鱼
答那要分死鱼和活鱼,死鱼是破财的意思,活鱼是你要发财。
-
佚名2024-06-08 06:56:34
问我老梦见各种各样的厕所
答你来刷分的啊 直接说嘛。梦见厕所,那说明你要掉进去了。
-
佚名2024-06-08 21:40:51
问梦见从包里拿出来好多各种颜色的围巾
答梦见从包里拿出来好多的周公解梦:吉凶指数:90(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)梦见从包里拿出来好多,容易遭遇场面失控的情况出现。像是忽然有人说出一句话或揭发...
-
佚名2024-06-08 08:00:00
问有谁能告诉我 梦到各种各样的鱼 是啥意思
答周公解梦-龟鳖、鱼虾、昆虫龟入井宅富贵至 龟蛇相同主生财 见龟者主女人贵 捉龟者主丧事至见鳖者主有得财 鱼飞水上百事散 井内有鱼迁官至 张网捕鱼大吉利人捕鱼作食...
-
佚名2024-06-08 08:00:00
问做梦梦到去泡脚有好多各种各样的鱼
答他希望你能多关心他一点。以下可能纯属虚构,如真有此事纯属雷同:①他看了那个“妈妈,洗脚”的公益广告,突发奇想想借此来激发你的“母性”。②他看了《男人应是一家之主...
-
佚名2024-06-08 08:00:00
问梦到去拜各种各样的佛
答单身人士梦见烧香拜佛—预示着你将会碰上自己的另一半。梦见拜菩萨—预示着你事业上会碰上困难,但是有人帮助自己度过这个时期。梦见自己烧香拜佛—预示着你你现在已经碰到...
风水
起名
网名
- 1 带有巴黎的qq网名
- 2 有点污的女生网名霸气
- 3 qq昵称特殊符号大全
- 4 狮子座qq昵称英语
- 5 vivo官网昵称怎么写
- 6 掌阅怎iReader么改昵称
- 7 比较深情的昵称
- 8 内涵4字昵称
- 9 女生昵称好听两个字的
- 10 vivo手机开机时的昵称怎么弄
说说
- 1 手机删除个性签名
- 2 qq个性签名超拽女生伤感
- 3 qq签名说明自己悲伤的
- 4 失意的说说
- 5 关于发老歌的说说
- 6 下雨天的心情说说高兴
- 7 大班说说我的城市
- 8 中年女人过生日说说
- 9 连女朋友密码都不知道的说说
- 10 穷人发朋友圈说说