睡觉梦见走路活动是不是长个子了

长高的征兆主要是人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。
长高必须运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3—4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
在睡觉之前，利用十分钟的时间，躺在一种运动机器上规律的做助高伸展运动，tallplus增高机就是为了可以助高，并且在睡觉期间也可以最大化的引导促进成长并以科学性运动为原理的伸展运动器材。
不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高**吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。**学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补**或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。