每天睡觉特别是中午，快入睡的时候，总是梦见掉落山崖，踩空。有什么解决方法。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

晚上临睡觉之前，在枕头上放一把剪刀，都说特别管用 不过如果是美梦，做做也是可以滴

睡觉之前适量做一些运动，跑跑步之类的，能够帮助你进入良好的睡眠！

你好，根据你说的情况考虑可能存在一个精神压力或者工作压力比较大而引起的这样的情况，建议你还是需要平时增加一些体育运动和放松一下自己的心理压力帮助你改善情况。

我快43岁了，从小到大几乎天天有梦，没觉得有什么不好的影响。如果你也只是多梦，那么不用担心吧！我女儿几乎是遗传我的特点，也这样，也没有不好的影响。

中午睡觉有时候爱做梦，这是不是精神很紧张造成的？有的时候工作压力大休息的时候大脑也在不停的工作，所以就会做梦，好好休息一下就会好了

梦由心生，预示未知，提示过去.

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我曾失眠了三年，心理调节、吃**、**、偏方、运动等等方法我统统试过，说实在话往往都是一开始好用，但没过几天又照常失眠了，那种昼夜被烦恼所逼的煎熬我深有体会！其...