我梦见一个新学校,新的班级,新的老师。我还梦见二个不认识的女孩。
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-07 04:34:03
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佚名2024-06-07 11:35:58
问梦见我家孩子穿的新衣服,说不知道哪个女人给买的,我老公认识
答日有所思,夜有所梦,其实我觉得你需要的不是解梦,而是你想要一些答案,但又有一些不愿意面的的矛盾,我建议你选择面对,因为这世界上的事该面对的即便一味的选择逃避,也...
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佚名2024-06-07 04:12:39
问我梦见又上学了,是新学校,同学一个都不认识!!谁能帮解释一下这个梦!!!
答你是不是怀念你的学校了。是不是工作上有什么不顺心的事情。其实无论工作还是学习,好好做都能成为人才。无论你梦到的是什么。无论遇到什么事情,好心情是关键!
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佚名2024-06-07 04:04:07
问梦见自己到了一个新学校穿上新衣服
答你很怀念在学校的生活
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佚名2024-06-07 23:31:53
问梦见自已离婚了马上又结识新的女人,第二天,真的认识一个新的女,人
答她把你当成知心的朋友,一有心里话就忍不住向你倾诉。
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佚名2024-06-07 06:51:14
问梦见自己莫名的在一所新学校上体育课老师让我们跑五圈学校里一个人都不认识
答我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助,...
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佚名2024-06-07 18:57:15
问梦见自己在学校被一个不认识的老师追杀
答的让他今年通过和你共同繁荣
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦到我去了一个新的学校里面所有人我都不认识
答人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心。要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一、白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问同学们来到了一个新的学校和新的班级,结识了许多新的同学和新的老师,学习生活也有了变化
答初一的感觉似水流年,今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年,走向青春。带着对未来的...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见新认识一个男的给我买了一件好衣服
答人际关系上颇能在第一印象讨人喜爱的日子。用来相亲、拜会情人父母都好用。而这两天也因获得他人信赖,或许也会为了关照别人而花费些时间,不过将它视为荣幸,诚意帮忙,相...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我梦见自己到了一个新的班级,意味什么?
答呃……期待一个新的开始?对现在班级的不满?
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