老是失眠多梦，怎么办，谁能帮我解解梦呀

是的 主要就是你的压力太大了 睡觉前听些优美的音乐 或是发会呆 会好些的1、白天多动,多做事。 2、睡前喝点酒。白的或红的都可以。 2、睡前**。晚上睡觉之前喝...

失眠跟很多东西是有关系的，其中占主要部分的是睡眠寝具，其次就是你个人的原因和一个环境；比如说压力大，或者是你所处的环境比较吵导致你无法入眠，如果长期做梦的话也表...

我有一段时间也常做梦，梦中醒来后还睡不着，后来有一个朋友告诉了一个小偏方，我对照吃了一段时间后发觉好多了~希望对你也有用：取新鲜的桂圆肉加冰糖隔水蒸，直至把桂圆...

本人也是被失眠困扰多年，一到晚上精神就特别好，到半夜都睡不着，最后变成一天只能睡三四个小时，早上很早就醒了。现在我已经睡的香香的，是由于注重养生、保健。关键是自...

你这不能用常规的解梦来看···首先，你游泳，从情况来看，应该是婴儿对你产生的影响，婴儿在你体内，就有点类似游泳，说平时走的桥没有了，你挣扎了一番---大概意思是...

做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...

失眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的...

失眠有心理性、器质性和混合性引起的，你要找到失眠的原因，再对症治疗。1、一杯冷开水加入一勺食用醋，饮之，有助于入睡。2、睡前吃1个苹果，或者在床头放一个**皮的...

你这不能用常规的解梦来看·首先，你游泳，从情况来看，应该是婴儿对你产生的影响，婴儿在你体内，就有点类似游泳，说平时走的桥没有了，你挣扎了一番-大概意思是，孩子要...

你坐过飞机。坐飞机/火车/行路/都表示人生轨迹。飞机本来要到达人间仙境（喻美好生活）却迫降冲向山，（喻失控）飞机倒退下山，象要出“机”祸（喻事态恶化），你及时逃...