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梦见自己落水却有意识

心理防卫机制而已,毕竟梦的作用是降低驱动力而不是加深伤害,有时候创伤的本身比我们想象中还要来得深刻,我小时候也溺过水知道那种感觉非常不好,不止是溺水,有过童年伤害的人会在一生的梦里时不时回放,成年人的心理发展较为成熟,会好一点。你在做梦的时候,潜意识并不想让你再次重温这次伤害,所以使人认识到这是在做梦甚至会醒过来。不过还是要注意放松,个人认为如果频繁的回忆起这件事容易形成梦魇。
另外,当落水形成情节的时候,相似的场景也可能会让你做这样的梦,比如现实中遇到挫折,心里沮丧、无助、绝望的时候,所以不要频繁去想这事儿,做点别的分散注意力,很快就过去了。
佚名
2024-06-17 02:44:21
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