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梦见同学和同事好上了,可是人根本不认识啊

这种情况一般发生在精神压力比较大之后的睡梦中。比如前面你有很长一段时间处在紧张学习的氛围,进而直接投入压力较大的工作,人虽然是你分两个阶段认识的,但是你白天的压力会在晚上一起释放,所以就会出现两个阶段的认识的人一起出现在你的梦中并且彼此之间毫无陌生感。这是正常现象,但是你要注意适当缓和自己的压力,比如,早点入睡、睡前不要玩手机,工作如果加班力度比较大或者压力比较大可以考虑换轻松一点的工作,增加有氧运动等等。
佚名
2024-06-05 06:19:11
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