取与一个健身有关的名字！

你的名字叫彩虹白羊，不如就彩虹羊好了，高端大气是自己做出来的。即便你个取名字叫马栏花，如果能经营好，那这个看似土得掉渣的名字也是时尚。题外话，不过作为名字，倘若...

泓，泽,涛全是当皇帝用的字

泓，泽, 涛全是当皇帝用的字

太极

性感天堂

首先你要了解自己的的体脂，和挺能。有器材辅助锻炼效果更好了。如果你单纯是想锻炼要健康户外的公园器械和徒手锻炼足够了。如果你是想练肌肉那就要结合多方面的东西了~记...

1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe　　2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;　...

1. 健康胜于富贵。英国历史小说家和诗人 司各特2. 要快乐首先要健康。 美国天文学家 柯蒂斯3. 节饮食而后得健康。弗拉科利4. 保持健康是做人的责任。荷兰哲...

黑色的一般是2.3KG。杠铃片的添加规则是内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的...

传统的健身俱乐部，通常是以会员卡销售的形式进行商业运作，会员需要先购买一定价格的会员卡后，再进行其它的消费。在进入价格战之前，这种方式运作的还是比较成功的，很多...