桃李三明治中的鸡腿肉是怎么做的?
主料
鸡腿
400g
生菜
50g
西红柿
35g
面包片
4片
鸡蛋
1个
面包糠
50g
辅料
油
适量
盐
适量
黄油
10克
黑胡椒粉
适量
白朗姆酒
1小勺
沙拉酱
适量
步骤
1.将鸡腿洗净,除去肥油,剔去皮。
2.用厨房剪将肉剪开,剔出鸡腿骨。
3.剔出筋,分成几片,用刀背逆着纤维在鸡腿肉两面略剁。
4.放入适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒,抓拌均匀,滴入几滴油,拌匀,静置约2小时。
5.西红柿洗净切厚片。
6.生菜洗净,沥去水。
7.面包片在一面上抹上黄油,送入预热至220度的烤箱中层,烤1分钟后取出。
8.将鸡蛋打入碗中,搅匀成蛋液,将面包糠放到平盘上。
9.煎锅烧热,放入适量油,待油温升高后取一片鸡腿肉蘸过蛋液,再两面都沾匀面包糠,放入煎锅。将几片鸡腿肉都如此放入煎锅。
10.煎至一面变色后翻面,煎至两面都变色后重复翻面,至颜色变深鸡肉熟透后盛后。
11.将烤过的面包抹黄油的一面朝上,挤上沙拉酱。
12.依次放上生菜、西红柿、鸡腿肉、生菜,再盖上另一片面包即可。
鸡腿
400g
生菜
50g
西红柿
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面包片
4片
鸡蛋
1个
面包糠
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油
适量
盐
适量
黄油
10克
黑胡椒粉
适量
白朗姆酒
1小勺
沙拉酱
适量
步骤
1.将鸡腿洗净,除去肥油,剔去皮。
2.用厨房剪将肉剪开,剔出鸡腿骨。
3.剔出筋,分成几片,用刀背逆着纤维在鸡腿肉两面略剁。
4.放入适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒,抓拌均匀,滴入几滴油,拌匀,静置约2小时。
5.西红柿洗净切厚片。
6.生菜洗净,沥去水。
7.面包片在一面上抹上黄油,送入预热至220度的烤箱中层,烤1分钟后取出。
8.将鸡蛋打入碗中,搅匀成蛋液,将面包糠放到平盘上。
9.煎锅烧热,放入适量油,待油温升高后取一片鸡腿肉蘸过蛋液,再两面都沾匀面包糠,放入煎锅。将几片鸡腿肉都如此放入煎锅。
10.煎至一面变色后翻面,煎至两面都变色后重复翻面,至颜色变深鸡肉熟透后盛后。
11.将烤过的面包抹黄油的一面朝上,挤上沙拉酱。
12.依次放上生菜、西红柿、鸡腿肉、生菜,再盖上另一片面包即可。
佚名
2024-06-01 02:29:16
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