怎么配置白米 南瓜 水 熬粥够四个人喝

煮粥前先将米用冷水浸泡一小时，让米粒充分膨胀开。这样做的好处:熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥口感好。 2、开水下锅: 一般人普遍都是冷水煮粥...

可以用来熬粥。用剩饭来熬粥和米熬粥一样有营养的，只有口感上会差一些，因为，米中的主要成份是属于淀粉类，里面所含的维生素是B1，B2，也都是不怕高温而怕洗的，在煮...

呵呵，他加了糯米

食材用料大米1小杯相克食物萝卜干三片黄瓜干适量酸豆角适量水适量小红椒2个花生油适量白粥配小菜的做法1.米提前浸泡一个晚上。2.冷水下锅，大火煮开，改小火煮开花。...

一看就不是北方老百姓，那叫玉米仁 麦子脱了皮叫麦仁 熬粥比大米好喝

寒冷的冬天,许多人爱喝一碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃,但营养却有缺陷。特别是白粥,如果没有搭配好小菜,还会对健康不利。 粥本身富含碳水化合物,且消化吸收快,血糖...

冬季粥的最好配菜寒冷的冬天，许多人爱喝碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃，但营养却有缺陷，特别是白粥，如果没有搭配好小菜，还会对健康不利。喝粥有讲究。一般来说，同时搭...

你好。煮粥比例小米150克（三两），1000克（两斤）水，大火烧开，小火慢炖，，至看上去，米开花，即可。煮小米粥时，上面常有一层类油状物，称之为小米油，营养特别...

主料羊肉若干白萝卜4-5片方法/步骤1将羊肉放入锅中，加入几片白萝卜（有去腥增白的作用）。2加入调料（大葱，姜，五香粉等）3开大火炖至沸腾4再用小火熬到羊肉熟烂...

这个不受影响的