鸡肉串外边裹那层面是咋做的-明月个性网

推荐做法：
　　炸鸡肉串
　　鸡肉本身含有丰富的营养物质，可多食用，但是经过油炸虽然口味很好，毕竟会流失掉一些营养成分，热量也比较高，所以要少食。
　　食材
　　主料鸡肉串250g 辅料油适量
　　步骤
　　1.鸡肉串拆包备用；
　　2.起锅热油，待油温七成热时放入鸡肉串，关中火；
　　3.用筷子轻轻地给鸡肉串翻面；
　　4.炸至鸡肉两面都成金黄色即可捞出滤油。
　　小贴士
　　炸鸡肉串时要先大火烧热油温，再改中火炸鸡肉串，既能炸熟透，有不会炸焦了。

　　炸鸡肉串
　　外面小吃摊上的鸡肉串闻着很是香，但太不健康了，现在有了空气炸锅，无油煎炸，那真是健康省时好吃。
　　食材
　　主料鸡肉串5串辅料生菜叶适量
　　步骤
　　1.准备速冻鸡肉串，无需解冻
　　2.空气炸锅200度预热3分钟
　　3.放入鸡肉串
　　4.先200度炸10分钟
　　5.取出翻面，再炸2分钟即可
　　6.不用一滴油，却把鸡肉串本身的油逼了出来
　　小贴士
　　炸的时间根据数量多少自己调整

佚名

2024-06-01 09:44:29

最佳回答

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