花生和瓜子皮了,咋办?

修、凑活用或者扔掉

带壳的花生和瓜子受潮，必须是太阳晒干或用文火烤干。不存在有其它更有效的保存处理办法。所有干品货物，不管是受潮或不受潮，都要定期翻晒或烘烤，以利于储藏保存。如果保...

这个，确实会上火的，不要吃太多，一般一天吃50克——100克（一两——二两），最多就是这个数，超过就可能上火

一、微波炉加热将受潮的瓜子平摊在盘中，放入微波炉开大火转3到4分钟，能使瓜子中的水分大量散发出来，慢慢恢复香脆感。不过，注意用微波炉加热瓜子不能开大火，以免将瓜...

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物...

花生 瓜子糖的做法步骤1. 花生仁冷油下锅，变色后捞出！凉后放入袋子中碾碎，和瓜子仁 葡萄干混合均匀2. 锅擦干净，刚去足量白砂糖，熬化！3. 待冒小泡时加入一...

亲，西瓜皮属于寒性食物，小免子吃后容易引起胃肠不适。

吃生花生健胃。生瓜子的营养成分要远远高于熟瓜子，而且食用生瓜子不会出现上火等症状。经过炒熟后，瓜子的很大一部分营养成分被破坏了，而且在炒的过程中添加的盐等物质会...

属于，，明文规定的

每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）所含热量大于570千卡，而葵花子热量是606千卡.非，常高热量的食物，尽量少吃吧。