花生含哪些维生素

橘子、香蕉、葡萄、梨、弥猴桃 .

1、虾米：营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷、氯等矿物质及维生素A、维生素E、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚...

海南养生堂的话，在淘宝上面有官方旗舰店，这个是有保障的，我买过，如果想选价格低廉的话也可以不找官网啦，在淘宝里面随便一找，信用高的，价格在50元左右都没问题，这...

在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。 薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等...

西瓜营养丰富，据营养专家测定：每100g瓜瓤含水分94.1g，蛋白质1.2g，碳水化合物4.2g，纤维素0.3g，无机盐0.2g，钙6mg，磷10mg，铁0.2...

牛奶中含有人和动物需要的各种维生素，其含量与乳牛的饲养条件、季节和加工方法有关。一般在有较多青饲料的季节，奶中维生素A、胡萝卜素和维生素C的含量较冬春季有明显的...

这题问的太大了。维A，保护眼睛，多吃有毒，肝脏以及含类胡萝卜素的植物，类胡萝卜素可转化为维A维B族，皮肤，粗粮维C，多种作用，多吃拉稀维D，促进吸收钙质维E，多...

这个比较专业,建议到中国织带论坛里寻求专业的帮助,祝您好运!

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维...