篮球基本要练什么？如何提高跳跃？训练方法是什么？（写一下一次多久或几个）

狂野 口号：突破自己，挑战极限

学习篮球知识可以再网上就能学，要是想通过篮球班达到想要的篮球水平，上课练习是一方面，另外一方面就是孩子在课后的练习时间，俗话说得好，熟能生巧，当然教练的授课质量...

可以通过提高腿部力量，快速力量和关节力量的训练方法来提高你的垂直弹跳能力。具体的手段有：蹲跳起：每天3组，每组20次，要求大腿蹲至与地面平行，保持几秒后快速跳起...

一般训练营最出名的就是美国的乔丹篮球训练营吧，如果你家比较富裕，可以让孩子去美国感受一下。具体时间的话，我就知道宏远时代体育在今年夏天6-7月份的时候有一次，不...

这个不较难办 原因是虽然你可能很有才能 ，你也会对你的工作尽职尽责，但是如果你没有证书等之类的 便很难得到人们的认可 或者是对你不信任

健身馆私教300-500一个课时，在1个小时左右，估计篮球教练可能也差不多

貂是会用便盆的，我就知道有好几个貂貂家长是给貂用便盆，其中一个还是完全散养，并不是把便盆固定在笼内。不过貂同狗狗猫猫一样，有天资和性格的个体差异~有的不用训练，...

训练柯基的时候，一是要建立自己的地位，让狗狗服从你，二是训练方法要对。诱导法。是指使用狗狗喜爱的食物和玩具引诱它，让它做出某种动作，或利用狗狗的自发性动作，通过...

扣球是排球的基础技术之一，也是攻击型最强最有效的进攻手段，是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分的有力武器，为争取比赛的胜利打下良好的基础。扣...

教练员证不是考的。 准确说， 教练员证是培训后的产物，从来不公开招考的。 得先是教练员， 才有教练员证。 这个是体育局管。 高级教练员证归总局发。省市体育局负...