肢体语言是天生的吗？为什么我学广播操，健美操，舞蹈，跆拳道啥的总比别人慢呢

不是。是两个不同的课程。体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。成绩由基本体质测试（就是侧1000m，跳远，掷实心球之类的），阳光长跑，...

广场舞蹈是融自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。广场舞适于各年龄段的女性（当然大叔大哥来跳也不是不可），...

不一样，其实健美操与体操都是竞技性体操的一种。 竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体...

您好，有氧舞蹈是根据健美操的方式配合着音乐变换不同的风格。比如：比较流行的风格和街舞风格以及拉丁风格。是一种很消耗热量的运动，运动完会使人身心愉悦。夏天到了，时...

刚开始运动量不要太大，要慢慢适应

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三...

竞技健美操要是能进北体大什么的也挺好 还是要看身体素质了。而且个经历表明，我自己倒是受不太了竞技健美操的高强度的训练 虽然柔韧也好 弹跳也好 爆发也好。。。不过...

不是。是两个不同的课程。体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。成绩由基本体质测试（就是侧1000m，跳远，掷实心球之类的），阳光长跑，...

我先在两样都在学，舞蹈锻炼气质，跆拳道防身。休息日也不算累，建议和我一样两样一起学~

就是一些手位啊，然后体操，一般都是一首歌，或者一套，这个真的很锻炼人，可以训练形体。