芹菜炒腊肉的营养价值

锅内放油烧热，葱姜炝锅，把腊肉入锅炒至变色，少放一点酱油（喜欢鲜艳的颜色，可不放酱油），放入芹菜稍加翻炒，出锅。腊肉有盐、芹菜自带咸味，基本不用放盐。

做法：主料:腊肉(生) 250克 芹菜 200克调料:花生油 50克 盐 2克 味精 1克 料酒 10克 各适量制作工艺：1. 将腊肉煮熟去皮，切成长方片；2....

用料 芹菜 5根 青椒 4个 腊肉 半条 生姜 2片 青椒芹菜炒腊肉的做法 姜切片，青椒切丝，芹菜切段，腊肉...

豆鼓芹菜炒腊肉的做法主料腊肉150g辅料芹菜适量红辣椒适量青椒适量姜适量蒜适量豆鼓适量油适量鸡粉适量步骤1.腊肉先蒸熟2.腊肉切片，芹菜切段，辣椒，蒜切片，姜切...

豆角和芹菜可以放一起炒腊肉吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长...

食材主料腊肉250g芹菜300g红椒30g辅料油适量盐适量白糖2g鸡精少许生抽10ml料酒10ml香油少许步骤1.准备好所有的食材。2.腊肉放入蒸锅。3.大火蒸...

1，主料：荷兰豆4-5两、芹菜2-3、腊肉,1-2两；2，辅料：油适量、盐适量、酱油适量，味精适量3，荷兰豆择去老筋，洗净备用，芹菜洗净，切段备用。腊肉切片备用...

用料  腊肉    半条    蒜苗    六根    芹菜    四根    盐    适量    鸡精    少许    蒜苗芹菜炒腊肉的做法  准备食材热...

你好,这一般营养都被吸收风化了,很多营养成分都被破坏,所以建议你适量的吃就好,不要多吃

鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用...