武术练什么拳法或腿法对增加力量帮助最大?
你理解错了,练力量还是要经过最基本的肌肉训练,不管什么武术,力量都是单独练的的
佚名
2024-06-06 17:20:39
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佚名2024-06-06 19:28:02
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佚名2024-06-06 18:08:10
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佚名2024-06-06 03:08:30
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佚名2024-06-06 10:11:47
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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