土豆牛肉盖浇饭的热量

步骤香菇卤肉盖浇饭的做法步骤11.香菇用攥捏的方式清洗干净，重新用清水寖泡2个小时。香菇卤肉盖浇饭的做法步骤22.大米淘洗干净，重新换水放入1汤匙玉米油，开始蒸...

红烧牛肉盖饭：用料： 牛肉500克，辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克，米饭适量。做法： 牛肉切块，用热水氽一下捞出。在油锅中将葱姜爆香，再 加入辣豆瓣酱，然...

做法： 1 牛肉切薄片，用盐、料酒20g腌30分钟。 2 锅内放油烧至8成热，下蒜末、姜末爆香。 3 下牛肉前再次抓均。牛肉倒入后加孜然、少许盐、干辣椒，...

牛柳肉 200克 洋葱 小半个 孜然（原粒） 2克 蚝油 小半碗 盐 适量 花生油 适量 1. 牛...

材料牛肉 100g 黄辣椒 半个 黄瓜 半根/西瓜皮 50g 小西红柿 8个 色拉油，酱油，酒，盐，胡椒粉，鸡精，姜末做法1、小西红柿切成四瓣，黄辣椒和黄瓜切成...

步骤1.牛肉切丁，拌入孜然调味料，老抽，淀粉，料酒适量抓匀，放冰箱腌制一小时。2.腌好的牛肉下油锅翻炒一分钟，倒入高压锅压20分钟，牛腱肉正好软烂。3.适量毛豆...

红烧牛肉盖饭： 用料： 牛肉500克，辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克，米饭适量。 做法： 牛肉切块，用热水氽一下捞出。在油锅中将葱姜爆香，再 加入辣豆瓣酱...

是做法不一样 不是水牛肉。只是在做牛肉时加的嫩肉粉太多了，才变成这样子。

食材主料鸡肉50g油菜100g牛肉50g米饭200g鸡蛋2个辅料油适量盐适量橙汁适量蒜适量酱油适量步骤1.将油菜洗净，鸡蛋，米饭，煮好的鸡肉和牛肉准备好2.牛肉...

步骤土豆红烧肉盖饭的做法步骤11.将烧好的土豆红烧肉盖在米饭上，即可食用啦。土豆红烧肉盖饭的做法步骤22.加生抽、老抽提味。土豆红烧肉盖饭的做法步骤33.加水炖...