小朋友吃饭时乱跳,有什么危害
吃饭的时候肠胃在工作消化,乱跳乱跑可能会造成阑尾炎,肠胃不适等不良现象。 小孩由于没有定性,吃饭经常乱跑,让家人很头疼的,如果生拉硬拽,孩子反而会哭哭闹闹的,更不会吃饭了,有没有更好的方法吗?
方法/步骤
和家长比赛吃饭。
我家的孩子吃饭时,如果想乱跑,妈妈就会说和爸爸比赛喝饭,看谁能先喝完,争第一名,这时候孩子就两眼一瞪,乖乖的拼命喝起来,就忘了向外跑了。这个方法屡试不爽,但是也不要每天使用,给孩子保留一些新鲜感。
告诉孩子吃完饭才能出去玩。
孩子总想着赶紧出去玩玩、跑跑,家长可以抓住这个心理,告诉乱跑的孩子,不吃完饭就不能出去玩。一般听话些的孩子会乖乖的回来继续吃饭的。家长说的时候尽量严肃一些,否则孩子以为是说着玩的。
多给孩子准备丰富的可口的饭菜。
有时候孩子不喜欢吃饭,总想乱跑,可能是饭菜不合口,家长应该多和孩子沟通,问问他们喜欢吃什么样的饭菜,这样孩子吃到可口的,就不会到处乱跑了。
饭前少让孩子吃零食。
如果孩子饭前吃了太多零食,比如薯片、饼干等,等到吃饭时就不喜欢吃了。开始捣乱,离开桌椅。所以家长应该让孩子养成饭前1小时不吃零食的习惯,这样吃饭时孩子可以多吃一些。
孩子竞争法。
如果家里有其他的小孩,可以让他们一起吃饭,孩子多了,互相会竞争比拼的,都会争着吃饭,不用害怕调皮的孩子乱跑了。
方法/步骤
和家长比赛吃饭。
我家的孩子吃饭时,如果想乱跑,妈妈就会说和爸爸比赛喝饭,看谁能先喝完,争第一名,这时候孩子就两眼一瞪,乖乖的拼命喝起来,就忘了向外跑了。这个方法屡试不爽,但是也不要每天使用,给孩子保留一些新鲜感。
告诉孩子吃完饭才能出去玩。
孩子总想着赶紧出去玩玩、跑跑,家长可以抓住这个心理,告诉乱跑的孩子,不吃完饭就不能出去玩。一般听话些的孩子会乖乖的回来继续吃饭的。家长说的时候尽量严肃一些,否则孩子以为是说着玩的。
多给孩子准备丰富的可口的饭菜。
有时候孩子不喜欢吃饭,总想乱跑,可能是饭菜不合口,家长应该多和孩子沟通,问问他们喜欢吃什么样的饭菜,这样孩子吃到可口的,就不会到处乱跑了。
饭前少让孩子吃零食。
如果孩子饭前吃了太多零食,比如薯片、饼干等,等到吃饭时就不喜欢吃了。开始捣乱,离开桌椅。所以家长应该让孩子养成饭前1小时不吃零食的习惯,这样吃饭时孩子可以多吃一些。
孩子竞争法。
如果家里有其他的小孩,可以让他们一起吃饭,孩子多了,互相会竞争比拼的,都会争着吃饭,不用害怕调皮的孩子乱跑了。
佚名
2024-06-07 10:31:14
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