速溶麦片能干着吃吗?
燕麦是属于粗粮能干吃的
选购麦片建议选用纯燕麦片,做得太精细也就失去了燕麦片是粗粮的意义了。燕麦片富含膳食纤维,可以促动肠道蠕动,排肠毒,还有养颜功效呢,养颜功效除了因为燕麦排肠毒的缘故还有是因为它们富含很多微量元素,对身体有好处。
选购麦片建议选用纯燕麦片,做得太精细也就失去了燕麦片是粗粮的意义了。燕麦片富含膳食纤维,可以促动肠道蠕动,排肠毒,还有养颜功效呢,养颜功效除了因为燕麦排肠毒的缘故还有是因为它们富含很多微量元素,对身体有好处。
佚名
2024-06-04 14:49:35
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