哑铃是什么生肖呢?
哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取名哑铃。 如果一定要说一个 牛吧~
佚名
2024-06-04 05:15:50
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佚名2024-06-04 02:09:52
问儿童淘气堡哑铃有什么好处
答锻炼小朋友的肢体平衡能力
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佚名2024-06-04 04:55:31
问健身器材是选哑铃还是选杠铃
答哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力...
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佚名2024-06-04 23:09:05
问哑铃都有什么样式的
答轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取...
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佚名2024-06-04 08:12:14
问10LB的哑铃是多少斤
答10LB的哑铃大概4.5KG即9斤多。LB:国外多习惯用“磅”来表示,一般来说“磅”又分为英制的“长磅”和美制的“短磅”两种。现在较多的是使用长磅(一般用缩写L...
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佚名2024-06-04 04:36:20
问哑铃片孔的直径是多少?
答这种东西不定的……但最正常的是2-3厘米之间
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佚名2024-06-04 19:21:28
问包胶哑铃里面是什么材质
答哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30...
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佚名2024-06-04 18:52:37
问这种哑铃片是什么材质的?
答举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成,中间是铁棒,两端为实心的圆球,因练习时无声响,取名哑铃。轻哑铃的重量有...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问哑铃的LB是什么计量单位?
答英制重量单位,复数形式,发音pounds(镑)。 磅是英美国家的重量单位,简写是lb。一公斤约莫等於2.2磅。 过去的一英镑硬币的确是采用一颗一磅重的金粒制成,...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问哑铃重量的选择?
答如果是想锻炼胸肌的话,就不能炼太轻的,太轻的话你就一次会做很多个,那是有氧运动了,那就会让你的胸更小,选择哑铃要以自己举起稍吃力为宜,一次能举8至12个为准,举...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问刚开始健身是用器械还是哑铃杠铃?
答最好先到健身房学习之后再自己制定计划平时自己用哑铃杠铃练习不当也会造成损伤而且方法不对会造成肌肉群过大影响健康和美观
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